Lapetiteepicerievegan
Ost er faktisk ret lavt i lactose sammenlignet med mejeriprodukter som mælk, fløde og yoghurt. De fleste indeholder mindre end 2 gram pr. Portion (1 ounce), hvilket er langt mindre end de 12 til 13 gram lactose, du får i en portion (1 kop) mælk.
Ost er faktisk ret lavt i lactose sammenlignet med mejeriprodukter som mælk, fløde og yoghurt. De fleste indeholder mindre end 2 gram pr. Portion (1 ounce), hvilket er langt mindre end de 12 til 13 gram lactose, du får i en portion (1 kop) mælk.
