Indeholder

er couscous sund

er couscous sund

Couscous indeholder hovedsageligt kulhydrat, da det er lavet af semulje, men det indeholder også ganske gode niveauer af protein og fiber med meget lidt fedt og intet salt. Ernæringsmæssigt indeholder couscous noget calcium, magnesium, jern og zink samt nogle af B-vitaminerne og vitamin E.

Ost So-Easy Skillet Frittata ingredienser
So-Easy Skillet Frittata ingredienser
Så let stegepande Frittata6 æg s.1/2 kop (1/2 af 8 ounce karbad) PHILADELPHIA Cream Cheese Spread.1/2 kop hver hakket rød og grøn peber s.6 skiver kog...
Ost ostebold bider
ostebold bider
Hvordan man laver osteboldbiderBland flødeost, cheddar, tørret frugt, & urter.Form blandingen til spiseskefulde bolde.Anbring ostekugler på et bag...
Ost blomkål ost og chips
blomkål ost og chips
Hæld varm osteblanding jævnt over blomkål i bagepladen. Drys fint knuste majschips jævnt over toppen. (Du kan også blande chips lige i ostesauce, hvis...