Energi

sund mad og usund mad

sund mad og usund mad

Generelt hjælper sund mad med at give mere energi til din krop, så du kan arbejde hele dagen uden at føle dig udmattet. Nogle fødevarer med høj energi er friske frugter, grønne bladgrøntsager, spirer, rå nødder, honning, yoghurt osv. På den anden side er usunde fødevarer med lavt energiindhold og højt fedtindhold.

Hvidløg citron hvidløg smør bøf med spinat
citron hvidløg smør bøf med spinat
Ingrediensliste til hvidløgssmørbøf og spinat750 g flankebøf skåret mod kornet.500 g frisk spinat.4 spsk smør eller ghee (eller mindre hvis du vil)4 f...
Citron Key Lime Pie Martini ingredienser
Key Lime Pie Martini ingredienser
Kombiner vodka, vaniljelikør, limejuice, appelsinjuice og kokosnødskrummer i en cocktailryster fyldt med is (rolig, hvis blandingen ser sammenbøjet!)....
Ost Bagte ingredienser med tre oste
Bagte ingredienser med tre oste
Bagt tre ost løg dip2 spsk olivenolie.1 medium løg, finhakket.en knivspids kosher salt.8 ounce almindelig flødeost, stuetemperatur.1/2 kop mayonnaise....