Lapetiteepicerievegan
Generelt hjælper sund mad med at give mere energi til din krop, så du kan arbejde hele dagen uden at føle dig udmattet. Nogle fødevarer med høj energi er friske frugter, grønne bladgrøntsager, spirer, rå nødder, honning, yoghurt osv. På den anden side er usunde fødevarer med lavt energiindhold og højt fedtindhold.
