Vitaminer

hvorfor er vitaminer så vigtige

hvorfor er vitaminer så vigtige

Vitaminer og mineraler betragtes som væsentlige næringsstoffer - fordi de handler i fællesskab og udfører hundredvis af roller i kroppen. De hjælper med at støtte knogler, helbrede sår og styrke dit immunforsvar. De omdanner også mad til energi og reparerer celleskader.

Skiver Sauteret spinat med Crisp Pancetta-ingredienser
Sauteret spinat med Crisp Pancetta-ingredienser
ingredienser6 tynde skiver pancetta eller 2 skiver bacon, hakket.3 bundter fladbladet spinat (ca. 2 1/2 pund i alt), trimmet.Groft salt og malet peber...
Hvidløg Hvidløg og urtestegt laks og tomater ingredienser
Hvidløg og urtestegt laks og tomater ingredienser
Hvidløg og urtestegt laks og tomater2 spsk. ekstra jomfru oliven olie.2 fed hvidløg, hakket.1/8 tsk. cayenne.1 tsk. citronsaft.hakket frisk persille, ...
Citron rødvin muldyr
rødvin muldyr
Tag dit kobberkrus eller glas og tilføj en håndfuld is. Hæld vodkaen i, rødvin og pres limesaften i. Rør forsigtigt og fyld derefter med ingefærøl. Py...