Smoothie

hvad der skal lægges i en smoothieskål

hvad der skal lægges i en smoothieskål

SMOOTHIE SKÅL

  1. 1 dyngekop økologiske frosne blandede bær.
  2. 1 lille moden banan (skåret og frossen)
  3. 2-3 spsk let kokos- eller mandelmælk (plus mere efter behov)
  4. 1 scoop almindeligt eller vaniljeproteinpulver efter eget valg * (valgfrit)

Hvidløg parmesan blomkål poppers
parmesan blomkål poppers
Hvidløg parmesan blomkål poppere1 blomkål med hoved; opdelt i bidstykker.2 spsk hvidløgspulver.1/2 kop strimlet parmesanost.1/2 kop brødkrummer.3 æg.S...
Citron Moscow Mule Jell-O Shots ingredienser
Moscow Mule Jell-O Shots ingredienser
Moskva muldyr Jello skud1 kuvert + 1 spsk gelatinepulver.12 ounce ingefærøl, kølet.1/2 kop vodka.1 1/2 tsk frisk limesaft.10 Tynde skivede kalkkvartal...
Kopper Chile-brined frisk skinke ingredienser
Chile-brined frisk skinke ingredienser
ingredienser4 kopper kosher salt.2 kopper sukker.6 liter koldt vand.1 kop sorte peberkorn, knust.5 ounce thailandske eller serrano chili, stængler og ...