Fedt

Hvad man skal spise på Paleo-dietten

Hvad man skal spise på Paleo-dietten

Spis: Kød, fisk, æg, grøntsager, frugt, nødder, frø, urter, krydderier, sunde fedtstoffer og olier. Undgå: Forarbejdede fødevarer, sukker, læskedrikke, korn, de fleste mejeriprodukter, bælgfrugter, kunstige sødestoffer, vegetabilske olier, margarine og transfedt.

BBQ kylling Nachos ingredienser
ingredienser1 stor pose tortillachips.2 kopper kogt kylling strimlet.3/4 kop grill sauce plus mere til topping.1/3 kop hakket rødløg.1 1/2 kopper sort...
Enkle cremede kylling Risotto ingredienser
ingredienser2 spsk Lurpak * Smør.4 kopper Massel * Saltreduceret flydende lager i kyllingestil.2 fed hvidløg hakket.1 kop arborio ris.2 kopper baby sp...
Blueberry-Ginger Pie ingredienser
ingredienserFlakiest Pie Crust.Almindeligt mel (til overflade) 1¼kopper granuleret sukker. ¼kop majsstivelse. ... spiseskefuld fint revet kalkskal. .....