Forside
Fødevarer
top 20 immunstimulerende fødevarer

top 20 immunstimulerende fødevarer

2940
562
Dr. Sean Weber

Den liste over immunforstærkende fødevarer:

Ingefær. ...
Solsikkefrø.
Grøn te. ...
Broccoli. ...
Citrus frugt. ...
Papaya. ...
Kiwi. ...
Fermenteret mad. Fermenterede fødevarer som kefir, kimchi (nogle sorter) og kombucha har haft en massiv stigning i interesse som immunforstærkende fødevarer i de sidste par år, da folk fokuserer mere på deres tarmsundhed.

Ost

ingredienser2 kopper hjemmelavet marinara sauce plus mere til servering.9 ubehandlede lasagnenudler, hvede eller glutenfri.10 oz pakke frossen hakket ...

Kopper

Butterfinger Blondies ingredienser

ingredienser2 1/2 kopper mel til alle formål.1 tsk bagepulver.1/2 tsk salt.1 kop (2 pinde) usaltet smør, smeltet og afkølet.1 3/4 kopper pakket lysebr...

Kopper

Rabarber og jordbæris ingredienser

ingredienser2 kopper terninger af frisk eller frossen rabarber, optøet.1-1 / 4 kopper sukker, delt.1/2 kop vand.2 spsk jordbærgelatinepulver.1/2 tsk m...