De 20 fødevarer, Dr. Phil siger, at vi skal spise nu

McGraws madplan understreger 20 vigtige kraftfødevarer, herunder: kokosolie, grøn te, sennep, olivenolie, mandler, æbler, kikærter, tørrede blommer, svesker, bladgrøntsager, linser, jordnøddesmør, pistacienødder, rosiner, yoghurt, æg, torsk rug, tofu og vallepulver.