Spinat og artiskok Quiche ingredienser

ingredienser

1. 1 frossen tærskorpe optø ikke.
2. 5 store æg.
3. 1 kop mælk halv og halv eller fløde.
4. 1 kop strimlet skarp ost såsom cheddar Gruyere eller dit valg.
5. 1/2 kop strimlet parmesanost.
6. 1 14 ounce kan artiskok hjerter drænes.
7. 5 ounce eller cirka halvdelen af ​​en 10 ounce kasse frossen spinat, optøet og drænet godt.