Kokosnød

pandekager med lavt kulhydratkokosmel

pandekager med lavt kulhydratkokosmel

Ingredienser 1x 2x 3x

  1. 1/4 kop / 38 g kokosmel.
  2. 3 æg store.
  3. 2 spsk smør eller kokosnøddeolie smeltet.
  4. 6 spsk / 84 ml mandelmælk eller kokosmælk, usødet.
  5. 1 tsk bagepulver.
  6. 1 tsk vanilleekstrakt.
  7. 1 spsk sødemiddel i pulverform (så næret) valgfri.
  8. mere smeltet smør / kokosolie til stegning.

Californien BLT med hvidløg-dild mayo ingredienser
Californien BLT med hvidløg-dild mayo8 skiver bacon.1/2 c. mayonnaise.1 fed hvidløg, revet.2 spsk. friskhakket dild.8 skiver multikornbrød, ristet.2 s...
kylling bacon ranch sandwich
ANVISNINGERFor at samle sandwichen, spred ranch på to skiver brød. Tilsæt 3-4 kyllingeskiver på den ene side, top med 2-3 skiver bacon, 1/2 kop ost og...
Brændt hvidløg og grønkål fyldte ingredienser
Ristet hvidløg og grønkålsfyldning6 spsk. ekstra jomfru olivenolie plus mere til bagning.fed hvidløg, halveret på tværs.skalotteløg, tyndt skåret.sell...