Lapetiteepicerievegan
Intermitterende faste (IF) er et spisemønster, der skifter mellem perioder med faste og spisning. Det specificerer ikke, hvilke fødevarer du skal spise, men snarere når du skal spise dem. I denne henseende er det ikke en diæt i konventionel forstand, men mere nøjagtigt beskrevet som et spisemønster.
