hvordan du lagerfører dit spisekammer i et år

Her er mine foretrukne pantry-genstande, som jeg kan lagre i begyndelsen af ​​det nye år for at have masser af muligheder ved hånden til sunde måltider og snacks!
...
Pulser & Bælgfrugter

1. Hermetiserede eller tørrede sorte bønner.
2. Kikærter.
3. Linser.
4. Ærter (en kop ærter giver dig 8 gram protein, det er ret godt!)