Kylling

Sådan laver du Gumbo

Sådan laver du Gumbo

Hvordan man laver gumbo

  1. Simre kylling i vand, indtil den er fuldt kogt.
  2. Strim kylling i små stykker.
  3. Simrer okra indtil det er ømt, drænet og reserveret.
  4. Lav en roux ved at piske smør og mel.
  5. Sauter løg, paprika, selleri og hvidløg.
  6. Tilsæt okra, tomater og pølse.
  7. Simrer urter, cayenne, salt, peber og vand.

Sur-appelsin og hvidløgsolie ingredienser
Sour-Orange og hvidløgsolie1 1/2 c. ekstra jomfru oliven olie.1 sur appelsin.3 fed hvidløg....
hele 30 hvidløgsmayo
Whole30 ristet hvidløgsmayo1 pære hvidløg.1–1 / 4 kop let olivenolie, delt.1 æg.1/2 tsk sennepspulver.1/2 til 1 citron, saft....
Ost kål lasagne crockpot
kål lasagne crockpot
Kombiner hytteost (eller Ricottaost) med det piskede æg og sæt til side. Sæt noget af kødsauce i bunden af ​​crock pot (eller langsom komfur). Lag i d...