ingredienser
- 2 til 2 1/2 kopper terningblød frugt, frisk eller frossen eller en kombination.
- 1 kop væske, normalt juice eller mælk.
- 1/2 kop yoghurt (valgfrit)
- 1/2 kop til 1 kop is (medmindre du bruger al frossen frugt)
- en teskefuld eller to sukker, honning, agave eller et andet sødemiddel (valgfrit)