hvordan man griller kylling uden grill

Ingen grill "grillet" kylling

1. Spray eller frakke bageplade / pande med olie / pam, drej slagtekyllingen til høj. ...
2. Placer kyllingestrimler / stykker på gryden (prøv at få dem til at have samme størrelse for at sikre jævn madlavning)
3. Drys kyllingebryst med salt, peber og hvidløg, gnid grundigt.
4. Kog i syv minutter, vend den om, kog i yderligere syv.