Hvor meget kaffe er for meget?

I henhold til diætretningslinjerne for amerikanere er det sikkert for de fleste kvinder at drikke tre til fem kopper kaffe om dagen med et maksimalt indtag på 400 milligram koffein. (Koffeinindholdet kan variere afhængigt af typen af ​​kaffe, men en gennemsnitlig 8 ounce kop har 95 milligram.)