mad med højt kolesteroltal

Fødevarer med et højt indhold af (usunde) mættede fedtstoffer inkluderer:

• fede stykker kød.
• fedtfattige mejeriprodukter (såsom mælk, fløde, ost og yoghurt)
• dybstegt fastfood.
• forarbejdede fødevarer (såsom kiks og bagværk)
• takeaway-mad (såsom hamburgere og pizza)
• kokosolie.
• smør.