sund morgenmad til en aktiv person

Her er de 12 bedste fødevarer, du kan spise om morgenen.

1. Æg. Æg er utvivlsomt sunde og lækre. ...
2. Græsk yoghurt. Græsk yoghurt er cremet, lækker og nærende. ...
3. Kaffe. Kaffe er en fantastisk drik til at starte din dag. ...
4. Havregryn. Havregryn er det bedste morgenmadsvalg for kornelskere. ...
5. Chia frø. ...
6. Bær. ...
7. Nødder. ...
8. Grøn te.