ingredienser
- ¼ kop mel.
- ½ tsk peber.
- 4 små udbenede kyllingebrysthalve, hud fjernet.
- ¼ kop KRAFT Light Zesty italiensk dressing.
- 2 kopper gulerødder.
- 1 løg, skåret i kiler.
- 1 (14,5 ounce) kan fedtfri reduceret natrium kylling bouillon, opdelt.
- 2 kopper instant brun ris, ubehandlede.