Søvn

tager en lur lavere blodsukker

tager en lur lavere blodsukker

Middagsnaps syntes at kompensere for mistet søvn om natten og vendte tilknyttede negative helbredseffekter såsom dårligere blodsukkerkontrol. Dem, der sov i seks timer eller mere, viste sig også at have bedre sukkerkontrol sammenlignet med dem, der fik mindre end fem timers søvn om natten.

Ost Chili Cheese Dog Sliders ingredienser
Chili Cheese Dog Sliders ingredienser
ingredienser12 skyderboller.6 hotdogs.8 ounce cheddarost (strimlet)1 dåse chili.1 lille løg (terninger)4 spsk. af smør (smeltet)1/4 tsk. af hvidløgspu...
Ost Bacon indpakket bæltedyrsæg ingredienser
Bacon indpakket bæltedyrsæg ingredienser
ingredienser1 pund svinepølse.12 skiver bacon.6 jalapenos (stængler, kerne og frø fjernet)4 oz flødeost (blødgjort)4 oz cheddarost (strimlet)2 spisesk...
Gingerbread Caramels ingredienser
Gingerbread Caramels4 kopper (2 pints) kraftig fløde.2 kopper let majssirup.4 kopper granuleret sukker.3/4 kop (1 1/2 pinde) usaltet smør, skåret i sm...