År

centenarians blå zoner

centenarians blå zoner

Et år efter at bogen blev offentliggjort, meddelte holdet, at de havde indsnævret den til fem steder, der opfyldte alle deres kriterier. De gav dem officiel Blue Zone-status: Ikaria, Grækenland; Okinawa, Japan; Ogliastra-regionen, Sardinien; Loma Linda, Californien; og Nicoya-halvøen, Costa Rica.

Ost Slow-Cooker Beer Cheese Dip ingredienser
Slow-Cooker Beer Cheese Dip ingredienser
ølost dip12 ounce flødeost, blødgjort.3 kopper strimlet skarp cheddarost.½ kop Lager.2 teskefulde dijonsennep.1 tsk salt.½ tsk sort peber....
Butterfinger Blondies ingredienser
ingredienser2 1/2 kopper mel til alle formål.1 tsk bagepulver.1/2 tsk salt.1 kop (2 pinde) usaltet smør, smeltet og afkølet.1 3/4 kopper pakket lysebr...
Rejer-og-røget-Oyster Chowder-ingredienser
ingredienser3 kopper vand.1 kop flaske musling bouillon.1/2 pund medium reje - afskallet, deveined og kvartet, skaller reserveret.6 fed hvidløg - 4 kn...