Ikke nødvendigvis. Friske fødevarer har generelt et højere næringsindhold end kogte eller dåse fødevarer. Men i dette tilfælde er både frisk græskar og dåse græskar fyldt med næringsstoffer, såsom kalium, vitamin A og jern.
Ikke nødvendigvis. Friske fødevarer har generelt et højere næringsindhold end kogte eller dåse fødevarer. Men i dette tilfælde er både frisk græskar og dåse græskar fyldt med næringsstoffer, såsom kalium, vitamin A og jern.