Fødevarer

bedste mad til hud og hår

bedste mad til hud og hår

Denne artikel ser på 12 af de bedste fødevarer til at holde din hud sund.

  1. Fed fisk. Fed fisk, såsom laks, makrel og sild, er fremragende mad til sund hud. ...
  2. Avocado. Avocado indeholder et højt antal sunde fedtstoffer. ...
  3. Valnødder. ...
  4. Solsikkefrø. ...
  5. Søde kartofler. ...
  6. Røde eller gule paprika. ...
  7. Broccoli. ...
  8. Tomater.

Ost Pub øl ost ingredienser
Pub øl ost ingredienser
Pub-stil ølostdyp16 oz skarp cheddarost, skåret i terninger i bidstørrelse.4 oz flødeost, stuetemperatur & kuberet.1.5 Spiseskefulde Worcestershir...
Ost kål lasagne crockpot
kål lasagne crockpot
Kombiner hytteost (eller Ricottaost) med det piskede æg og sæt til side. Sæt noget af kødsauce i bunden af ​​crock pot (eller langsom komfur). Lag i d...
Kopper Kirkegårdskage ingredienser
Kirkegårdskage ingredienser
ingredienser2 kopper mel til alle formål.2 kopper sukker.1 tsk bagepulver.1/2 tsk salt.1 kop smør.1 kop vand.1/4 kop bagning kakao.1/2 kop creme fraic...