12 dokumenterede sundhedsmæssige fordele ved avocado
- Avocado er utrolig nærende. ...
- De indeholder mere kalium end bananer. ...
- Avocado er fyldt med hjerte-sunde enumættede fedtsyrer. ...
- Avocado er fyldt med fiber. ...
- At spise avocado kan sænke kolesterol- og triglyceridniveauer. ...
- Folk, der spiser avocado, har en tendens til at være sundere.