er zucchini-nudler, der er gode til vægttab

At spise courgette nudler i stedet for pasta, kun en gang om ugen, kan hjælpe dig med at tabe over 2 pund om året - og at gøre det hele tiden kan føre til endnu mere vægttab. Denne vane kan være særlig nyttig for personer med diabetes eller ikke-alkoholisk fedtleversygdom ved at mindske afhængigheden af ​​insulin.