Animalske proteiner er komplette, men planteproteiner er det ikke, men det kan ikke producere essentielle aminosyrer, som skal opnås gennem din diæt. For optimal sundhed har din krop brug for alle essentielle aminosyrer i de rigtige forhold.
Animalske proteiner er komplette, men planteproteiner er det ikke, men det kan ikke producere essentielle aminosyrer, som skal opnås gennem din diæt. For optimal sundhed har din krop brug for alle essentielle aminosyrer i de rigtige forhold.