Forside
Grønkål
Alt om grønkål hvordan og hvorfor du skal spise grønkål

Alt om grønkål hvordan og hvorfor du skal spise grønkål

2103
536
Greg Effertz

10 sundhedsmæssige fordele ved grønkål

Af alle de super sunde greens er kale konge. ...
Grønkål er blandt de mest næringsrige fødevarer på planeten. ...
Grønkål er fyldt med kraftige antioxidanter som Quercetin og Kaempferol. ...
Det er en fremragende kilde til C-vitamin. ...
Grønkål kan hjælpe med at sænke kolesterol, hvilket kan reducere risikoen for hjertesygdomme.

Skiver

Åbne ingredienser med æg og tomat sandwich

ingredienser1 helhvede engelsk muffin, delt og ristet.2 tykke skiver tomat.1 tsk vegetabilsk olie, såsom saflor.2 store æg.2 tynde skiver cheddar (1 o...

Hvidløg

Bagte cremet hvidløg Rigatoni ingredienser

Bagt cremet hvidløg Rigatonikosher salt.1 lb rigatoni.15 oz. kan cannellini bønner, skylles og drænes.1 spsk. ekstra jomfru oliven olie.fed hvidløg, h...

Ost

Mac Daddy n 'Cheese ingredienser

Mac Daddy n 'Cheese3 c. ubehandlede store albue macaroni nudler.2 spsk. smør.1 1/2 spsk. olivenolie.2 spsk. mel.1 1/4 c. fedtfri mælk.1 1/2 c. strimle...