At skære dit sukkerindtag kan reducere synlige tegn på aldring, viser forskning.
- Du får mindre mavefedt.
- Du vil føle dig mere energisk.
- Du nedsætter din risiko for fedme.
- Dit hjerte vil være i bedre form.
- Du reducerer dine odds for type 2-diabetes.
At skære dit sukkerindtag kan reducere synlige tegn på aldring, viser forskning.