Tilsæt lidt frugt. Disse enkle strategier hjælper dig med at nippe til mere H2O hver dag.
...
- Drik med hvert måltid. ...
- Sip hver time. ...
- Har en visuel påmindelse. ...
- Download en app. ...
- Spike det. ...
- Kulsyre det. ...
- Filtrer det. ...
- Spil med temperatur.