Grød

Sund fuldkornsindstillingerHavre natten over. Del på Pinterest. ... Bagt havregryn. ... Pære-og-sorghum grød. ... Blåbær krus muffin. ... Græskar-quin...

Grød

øjeblikkeligt havregryn glykæmisk indeks

Måling af kulhydrateffekter kan hjælpe med at håndtere glukoseMADGlykæmisk indeks (glukose = 100)Grød, havre rullet55 ± 2Øjeblikkelig havregryn79 ± 3R...