Mens koffein er en stor energi booster, kan det også stimulere trangen til at poop. Flere undersøgelser har vist, at det kan aktivere sammentrækninger i din tyktarm og tarmmuskler (4, 5). Sammentrækninger i tyktarmen skubber indholdet mod endetarmen, som er den sidste del af fordøjelseskanalen.