Lapetiteepicerievegan
Hvad er en fuldfødevarer, plantebaseret diæt?
- Understreger hele, minimalt forarbejdede fødevarer.
- Begrænser eller undgår animalske produkter.
- Fokuserer på planter, herunder grøntsager, frugt, fuldkorn, bælgfrugter, frø og nødder, som skal udgøre størstedelen af det, du spiser.
