Byg

fuldkorn at tilføje til salat

fuldkorn at tilføje til salat

5 fuldkorn at tilføje til din salat

  1. Byg. Byg kan betragtes som havrefætterens fætter. ...
  2. Kasha / boghvede. Ligesom byg har kasha (eller boghvede) også vist sig at sænke blodtrykket og blodsukkerniveauet og bidrage til en nedsat risiko for hjerte-kar-sygdomme. ...
  3. Quinoa. ...
  4. Hvede bær. ...
  5. Farro.

Skiver Tyrkiet, Cheddar og Green-Apple Sandwich ingredienser
Tyrkiet, Cheddar og Green-Apple Sandwich ingredienser
ingredienser2 teskefulde kornet sennep.2 skiver fuldkornsbrød, ristet.2 teskefulde majones.4 tynde skiver kogt kalkun med hvidt kød.1 ounce tyndt skår...
Ost Spinat og artiskok Pull-Apart brød ingredienser
Spinat og artiskok Pull-Apart brød ingredienser
ingredienser2 ark butterdej, optøet.8 oz flødeost, blødgjort.14 oz artiskok hjerte, 1 dåse, drænet og hakket.¾ kop frisk spinat, kogt og drænet for ov...
Ost Spicy Cheese Balls ingredienser
Spicy Cheese Balls ingredienser
Krydret ostebold2 8 oz flødeost, stuetemperatur.1 flok grønne løg, hakket og 1/4 kop gemt til påfyldning.1/4 kop grøn paprika, hakket.1/4 kop rød papr...