Kost

Hvad du bør vide om Keto-dietten

Hvad du bør vide om Keto-dietten

Den ketogene diæt er en diæt med meget lavt kulhydratindhold og højt fedtindhold, der deler mange ligheder med Atkins og diæt med lavt kulhydratindhold. Det indebærer drastisk reduktion af kulhydratindtag og erstatning med fedt. Denne reduktion i kulhydrater sætter din krop i en metabolisk tilstand kaldet ketose.

Ost Ost Manicotti ingredienser
Ost Manicotti ingredienser
ingredienser1 karton (15 ounce) ricotta-ost med reduceret fedtindhold.1 lille løg, finhakket.1 stort æg, let pisket.2 spsk hakket frisk persille.1/2 t...
Ost Slow-Cooker Chili Mac 'n Cheese Dip ingredienser
Slow-Cooker Chili Mac 'n Cheese Dip ingredienser
I en lille langsom komfur kombineres chili, løg, ost, flødeost, øl og varm sauce og varme, overdækket, på høj, 1 time. I mellemtiden koges en stor gry...
Morning Glory Courgettsingredienser
Morning Glory Courgettsbrød2 til 2-1 / 2 kopper Courgetter strimlet.1 kop vegetabilsk olie.3 æg.1 tsk vanilleekstrakt.2 kopper sukker.3 kopper mel til...