Hvad er bjergte, og hvorfor er det godt for dig?

Bjergte indeholder høje niveauer af antioxidanter, polyfenoler og essentielle olier, herunder flavonoider. En undersøgelse viste, at takket være dets kraftige niveauer af antioxidanter er bjergte lige så potent som grøn te til at fremme kroppens antioxidantforsvar og forhindre oxidativ stress..