Vitamin

vitamin A til huden

vitamin A til huden

A-vitamin. Både det øvre og nedre hudlag har brug for vitamin A. Det ser ud til at forhindre solskader ved at afbryde processen, der nedbryder kollagen. Da det er en antioxidant, kan det give din hud en vis beskyttelse mod solskoldning (dog ikke så meget som at bære solcreme).

Hvidløg koriander ingredienser
Hvidløg koriander rejer4 spsk. ekstra jomfru olivenolie, delt.fed hvidløg, hakket.2 tsk. Limesaft.chili pulver.kosher salt.1/3 c. hakket koriander plu...
Ost Boursin-fyldte kyllingingredienser
Boursin-fyldte kyllingingredienser
Ingredienser:4 udbenede, skinless kyllingebryst.salt og peber.1 pakke Boursin ost eller urte ged ost, 4 ounce.1/2 c. strimlet mozzarellaost.4 skiver p...
Ost Spinat Artiskok Ravioli Bag ingredienser
Spinat Artiskok Ravioli Bag ingredienser
ingredienser8 oz flødeost.1 ½ kop strimlet mozzarellaost.5 oz spinat, kogt og hakket.16 oz artiskok hjerte.½ kop revet parmesanost.¾ kop creme fraiche...