Veggie Crustless Quiche ingredienser

ingredienser

1. 1 og 1/2 kopper skåret gul squash (2 små eller 1 meget store)
2. 1 og 1/2 kopper courgette i skiver (2 små eller 1 meget store)
3. 1 stor orange paprika, hakket (eller hvilken som helst farve)
4. 2 fed fed ristet hvidløg, hakket.
5. 1 spiseskefuld malet timian (eller frisk hakket)
6. 3 store æg.
7. 3 store æggehvider.
8. 3/4 kop mælk *