Køleskab

vegetabilsk forberedelse og opbevaring

vegetabilsk forberedelse og opbevaring

Ved "prep" mener jeg at vaske, tørre, skrælle (hvis relevant) og skære op. For at forhindre udtørring i køleskabet skal du lægge et fugtigt papirhåndklæde oven på de skårne grøntsager og opbevare i en lufttæt beholder. Du kan også blanche grøntsager 1 til 2 dage i forvejen og opbevare i køleskabet.

Tyrkiske Caprese Sandwich ingredienser
ingredienser4 skiver håndværksbrød, ristet hvidløg, surdej eller ciabatta osv.2 spsk Mayo med olivenolie, reduceret fedt.1 tsk balsamico.1 vinstok mod...
Ost spaghetti squash både keto
spaghetti squash både keto
ingredienser1 lb hakket oksekød.1/2 krukke low-carb spaghetti sauce (se forslag til low carb sauce i indlæg)1 hel spaghetti squash.6 oz Ricotta ost.1/...
Ost Kylling Artiskok Fyldte svampeingredienser
Kylling Artiskok Fyldte svampeingredienser
Ingredienser:3 krukker marinerede artiskokhjerter, drænet.¾ kop friskrevet parmesanost.1 tsk hvidløgssalt.4- oz flødeost, blødgjort.18 til 24 champign...