Disse 9 fødevarer sænker naturligt kolesterol
- Lima bønner. En halv kop lima bønner pakninger i 6,5 gram total fiber; opløselig fiber udgør over halvdelen af det. ...
- Pærer. ...
- Stålskåret eller rullet havre. ...
- Laks og tun. ...
- Edamame. ...
- Valnødder. ...
- Rosenkål. ...
- Avocado.