Rod

den bedste præbiotiske

den bedste præbiotiske

De 19 bedste præbiotiske fødevarer, du bør spise

  1. Cikorierod. Cikorierod er populær for sin kaffelignende smag. ...
  2. Mælkebøttegrønne. Mælkebøttegrøntsager kan bruges i salater og er en god kilde til fiber. ...
  3. Jerusalem artiskok. Jordskokken i Jerusalem, også kendt som "jordæble", har store sundhedsmæssige fordele. ...
  4. Hvidløg. ...
  5. Løg. ...
  6. Porrer. ...
  7. Asparges. ...
  8. Bananer.

Hvidløg Lejrbål hvidløgsfries ingredienser
Lejrbål hvidløgsfries ingredienser
Lejrbål Hvidløgsfries16 oz. pose frosne pommes frites.ekstra jomfru oliven olie.kosher salt.3 fed hvidløg, hakket.1 c. strimlet cheddar og monterey Ja...
Kopper Æblebrød budding ingredienser
Æblebrød budding ingredienser
ingredienser1 (16 ounce) brød challah brød (8 kopper terninger)2 kopper hakkede æbler.1/2 kop hakkede valnødder.1/2 kop rosiner.4 store æg.1/4 kop æbl...
Kopper Kanel kaffe kage ingredienser
Kanel kaffe kage ingredienser
ingredienser1 kop smør, blødgjort.2-3 / 4 kopper sukker, delt.4 store æg, stuetemperatur.2 teskefulde vanilleekstrakt.3 kopper mel til alle formål.1 t...