stresshåndtering i køkkenet

Hvordan kokke kan håndtere stress i et professionelt køkken

• Kend dine stressorer. Så hvor stressende er det at være kok? ...
• Hold det rent og organiseret. Det er et af de mest almindelige tip inden for køkkenadministration. ...
• Se efter effektivitet. Kokke har altid travlt. ...
• Træk vejret dybt. ...
• Holde sig i form. ...
• Bede om hjælp. ...
• Godt for dig, godt for din karriere.