Usødet

jordbær banan jordnøddesmør havregryn smoothie

jordbær banan jordnøddesmør havregryn smoothie

ingredienser

  1. 1 kop usødet mandelmælk.
  2. 1 kop frosne jordbær.
  3. 1 ½ frosne modne bananer.
  4. 1/2 kop havregryn (brug om nødvendigt glutenfri)
  5. 2 spsk jordnøddesmør (du kan også bruge mandelsmør)
  6. 1 scoop, usødet proteinpulver.

Ost Creamy Pesto-Fyldte skaller ingredienser
Creamy Pesto-Fyldte skaller ingredienser
Cremede pestofyldte skaller24 jumbo pasta skaller.1 lb mager hakket oksekød.1 lille løg.1 kar PHILADELPHIA Creamy Pesto Cooking Creme.1 c. POLLY-O Nat...
Ost taco bell copycat crunchwrap
taco bell copycat crunchwrap
ingredienser1 pund magert hakket oksekød.1 lille gul løg hakket.2 spiseskefulde tacokrydderier.1/4 kop vand.1 fed hvidløg.1 krukke nacho ost eller Que...
Ost Cheeseburger Lasagne ingredienser
Cheeseburger Lasagne ingredienser
ingredienserlb mager (mindst 80%) hakket oksekød.dåser (15 ounce hver) tomatsauce.kop ketchup.1/2. kop vand.spiseskefulde blanding af tør løgssuppe (h...