Usødet

jordbær banan jordnøddesmør havregryn smoothie

jordbær banan jordnøddesmør havregryn smoothie

ingredienser

  1. 1 kop usødet mandelmælk.
  2. 1 kop frosne jordbær.
  3. 1 ½ frosne modne bananer.
  4. 1/2 kop havregryn (brug om nødvendigt glutenfri)
  5. 2 spsk jordnøddesmør (du kan også bruge mandelsmør)
  6. 1 scoop, usødet proteinpulver.

Ost Crock-Pot Lasagne ingredienser
Crock-Pot Lasagne ingredienser
ingredienser1 pund hakket oksekød.1 lille løg, fint terninger.1 spsk hvidløg, hakket.1 (26 oz) krukke spaghetti sauce.1 kop vand.1 (15 oz) beholder li...
Kopper Giant Ice Cream Sandwich ingredienser
Giant Ice Cream Sandwich ingredienser
ingredienser2 kopper brunt sukker.2 kopper hvidt sukker.2 kopper smør, smeltet.4 æg.1 tsk vanilleekstrakt.5 kopper mel.2 teskefulde bagepulver.4 koppe...
Kopper Rum-Raisin Pie ingredienser
Rum-Raisin Pie ingredienser
ingredienser3 kopper rosiner.1/2 kop rom.1 kop vand (hvis du ikke bruger rom, skal du bruge en 1 1/2 kop vand. Se note nedenfor)1/2 kop brunt sukker.2...