Spinat

Spinat kogt ernæring

Spinat kogt ernæring

Spinat, kogt, kogt, drænet, uden salt, 1 kop

Protein (g)5.35
Total lipid (fedt) (g)0,47
Kulhydrat, efter forskel (g)6,75
Energi (kcal)41.4
Sukker, i alt (g)0,77

Urt-og-endiv salat med Creamy Lime Dressing ingredienser
Urt-og-endiv salat med cremet limeforbindingmayonnaise.1 spsk. mayonnaise.1 spsk. frisk limesaft.1 tsk. fint revet kalkskal.Salt og friskmalet peber.2...
Ost Salsa Roll-Ups ingredienser
Salsa Roll-Ups ingredienser
Easy Salsa Roll Up Opskrift4 oz (1/2 af 8 oz pkg) Philadelphia flødeost (eller Neufchatel), blødgjort.3 spsk tyk og klumpet salsa.4 mel tortillas (6 t...
Ost jimmy dean pølseost dip
jimmy dean pølseost dip
KørselsvejledningKombiner pølse, flødeost, mexicansk ost og salsa i en stor mikrobølgesikker skål.Mikrobølgeovn på HIGH i 2-3 minutter under omrøring ...