Spinat

Spinat kogt ernæring

Spinat kogt ernæring

Spinat, kogt, kogt, drænet, uden salt, 1 kop

Protein (g)5.35
Total lipid (fedt) (g)0,47
Kulhydrat, efter forskel (g)6,75
Energi (kcal)41.4
Sukker, i alt (g)0,77

Skiver Grillet ost og tomatsuppe Bag ingredienser
Grillet ost og tomatsuppe Bag ingredienser
ingredienser3 ounce fedtfattig flødeost.1-1 / 2 teskefulde tørret basilikum, delt.12 skiver italiensk, surdej eller rugbrød (1/2 tommer tykt)6 skiver ...
Ost keto hvidløgsbrød blomkål
keto hvidløgsbrød blomkål
ingredienserBlomkål, rå. 1 pund.Salt. 1 tsk.Hvidløgs pulver. ½ tsk.Italiensk krydderier. 2 tsk.Rå æg. 1 stor.Parmesan ost. ⅓ kop, strimlet.Cheddar ost...
Kopper Concord Grape Pie ingredienser
Concord Grape Pie ingredienser
ingredienser1 opskrift wienerbrød til en 9 tommer dobbelt skorpe tærte.5 kopper Concord druer.1 ¼ kopper hvidt sukker.¼ kop almindeligt mel.1 knivspid...