spaghetti squash både keto

ingredienser

1. 1 lb hakket oksekød.
2. 1/2 krukke low-carb spaghetti sauce (se forslag til low carb sauce i indlæg)
3. 1 hel spaghetti squash.
4. 6 oz Ricotta ost.
5. 1/2 kop parmesanost.
6. 1 1/2 kop Mozzarellaost.
7. 1 medium æg.
8. 1/2 tsk italiensk krydderier.