I en langsom komfur kombineres sorte bønner suppe, nyrebønner, garbanzo bønner, bagte bønner, tomater, majs, løg, paprika og selleri. Sæt med hvidløg, chilipulver, persille, oregano og basilikum. Kog i mindst to timer på High.
I en langsom komfur kombineres sorte bønner suppe, nyrebønner, garbanzo bønner, bagte bønner, tomater, majs, løg, paprika og selleri. Sæt med hvidløg, chilipulver, persille, oregano og basilikum. Kog i mindst to timer på High.