skitur madliste

Frokost

• Krukke med jordnøddesmør.
• Flere dåser tun.
• Lille krukke mayo.
• Brød.
• Gulerødder.
• Kringler (eller chips eller poset popcorn)
• Granola barer.
• Frugt (æbler og bananer er gode valg, ligesom tørret frugt er, hvis din familie kan lide det)