skal jeg tage probiotika hver dag

Et almindeligt spørgsmål om probiotika er, om det er ok at tage probiotiske kosttilskud hver dag. Selvom der kan være et par undtagelser fra denne regel, er det generelle svar ja, det er sikkert og anbefales normalt at tage dem dagligt. Det er vigtigt at forstå, at probiotika er et naturligt supplement og ikke et lægemiddel.