seared ahi tun salat

Hvordan man laver ahi tun salat

1. Lav salatdressing, og forbered dine grøntsager og tilsæt til store skåle.
2. Coat tun i sesamfrø og krydre med salt og peber.
3. Tilsæt olivenolie til en stor stegepande over høj varme. Skær tun i 30 sekunder på hver side, skiv derefter i strimler.
4. Tilsæt tun til salater, kast med dressing og nyd det!