Kogt quinoa består af 71,6% vand, 21,3% kulhydrater, 4,4% protein og 1,92% fedt. En kop (185 gram) kogt quinoa indeholder 222 kalorier.
...
Næringsfakta
- Kalorier: 120.
- Vand: 72%
- Protein: 4,4 gram.
- Kulhydrater: 21,3 gram.
- Sukker: 0,9 gram.
- Fiber: 2,8 gram.
- Fedt: 1,9 gram.