fordele ved quinoa

11 dokumenterede sundhedsmæssige fordele ved Quinoa

• Meget nærende. ...
• Indeholder planteforbindelser Quercetin og Kaempferol. ...
• Meget høj i fiber, meget højere end de fleste korn. ...
• Glutenfri og perfekt til mennesker med glutenintolerance. ...
• Meget proteinrig, med alle essentielle aminosyrer. ...
• Har et lavt glykæmisk indeks, hvilket er godt for blodsukkerkontrol.